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①散步：散步随时随地鹤壁治癫痫病较癫痫病很严重的危害好医院都可以进行。时间可自己选择，但很好固定，比如在晚饭后或者在鹤壁治癫痫病较好医院紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还家人、朋友一起散步，边走边聊。

②太极拳：打太极拳学会用气更好了。

③慢跑或者是草坪上，要远离危险的地方，如水库、河流北京治癫痫病哪里好的边上，不要在道路旁边运动，避免意外。

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