成年人如果出现了癫痫的症状，是一件比较尴尬的事情，在这个时候，患上了癫痫可能会受到别人奇异的目光，甚至影响了癫痫治疗后的正常交往，所以，当癫痫还没有出现的时候，我们就应该多注意癫痫的病因，并注意对这个疾病的预防。癫痫病是一种很可怕的疾病，严重危害到人们的身体健康，对患者的心理也造成伤害。所以大家一定要重视起来，平时多关注一下自己的身体状况。
1、羊癫疯患者应尽量少用兴奋性饮料。因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使羊癫疯发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使羊癫疯灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。
2、羊癫疯患者也不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发羊癫疯发作。
3、当然一些刺激性的食物羊癫疯患者也应注意发物。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物羊癫疯患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发羊癫疯的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。
过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发羊癫疯发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发羊癫疯;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发羊癫疯发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发羊癫疯。
温馨提示：妊娠期癫痫病人用药先把安全系数降低到很大底线是很好的，这样可以减少对胎儿的影响，以免致畸。就是妊娠期癫痫病人因遵循的用药原则，做好这几点事宜，就会很大程度的避免造成胎儿致畸的危险系数，为了自己和孩子的安全，好好的照顾好身体健康才是很重要的。
